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🌻7月スタート！この夏、変わるきっかけを。 「運動を始めたい。」 そう思っていても、なかなか最初の一歩は踏み出せないもの。 SBHキック＆ボディメイクジムなら、 🥊 初心者の方も大歓迎！ 一人ひとりの目的や体力に合わせて、プロのトレーナーが丁寧にサポートするので、運動経験がない方でも安心してス...
＼自己流で終わらせない。だから“ちゃんと変わる”🥊／ ダイエットやトレーニングを始めても、 ✔ 何をしたらいいか分からない ✔ 頑張っているのに変化が出ない ✔ 続け方が分からない そんな経験はありませんか？ SBHキック＆ボディメイクジムでは、 「ただ運動する」のではなく、 「結果に繋が...
＼夏の暑さに負けない体づくり☀️／ 【夏に備えるために必要なこと3選】 ①【今のうちから体を動かす】 暑くなってから急に運動を始めると、 体がついていかず疲れやすくなることも💦 👉今の時期から少しずつ動いて、 “暑さに負けない体力”を作っていきましょう🔥 ―――――――――――――― ②【し...
review
ササ村ぐり子
SBHに入会して以降、週1〜2回のペースで通っております 。 20年近く運動習慣のなかった私ですが、先生方や他の会員様方のおかげでとても楽しく、色々とモチベーションも高いまま続けられています。 先生はキックボクシングのことはもちろん、筋トレについても、訊ねると最適な方法を丁寧に教えてくださいます。 おかげで、約3ヶ月で体重は3kgほど落ち、ファッション等の楽しみも増えました。 身体の使い方がまだまだ下手なので、もっと上手くなれるよう頑張ります！！
N S
通い始めて1年経過しました。ジム内の雰囲気がよく、皆さん前向きにトレーニングされているのがとても心地いいです。久々に見かける会員さんたちがみんな明らかにレベルアップしている、、教え方が本当に上手いということなんだと思います！今後も末長くお世話になります！
あっしゅ
怪我やコロナ禍で、何も出来なかった約7年… SBSさんにて、久々のジム復帰！ トレーナーさんも基礎からしっかり教えてくださいます、ブランクに怪我もあったので、とても有難いです(^^) ミットは2ランウンドもってくれます♪♪ 色々なトレーニングも教えてくださいます♪♪ これからもお世話になろうと思います(^^) 初心者さんから、おすすめできるジムだと思います☆ 左の感覚が戻らないジジィでした(笑) しんどいけど、がんばります(ง •̀_•́)ง