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＼自己流で終わらせない。だから“ちゃんと変わる”🥊／ ダイエットやトレーニングを始めても、 ✔ 何をしたらいいか分からない ✔ 頑張っているのに変化が出ない ✔ 続け方が分からない そんな経験はありませんか？ SBHキック＆ボディメイクジムでは、 「ただ運動する」のではなく、 「結果に繋が...
＼夏の暑さに負けない体づくり☀️／ 【夏に備えるために必要なこと3選】 ①【今のうちから体を動かす】 暑くなってから急に運動を始めると、 体がついていかず疲れやすくなることも💦 👉今の時期から少しずつ動いて、 “暑さに負けない体力”を作っていきましょう🔥 ―――――――――――――― ②【し...
＼本日より通常営業再開です😊／ GWも終わり、 今日からまた通常営業スタートです🥊 ―――――――――――――― そして実は… 🌻“夏に向けた体作り”はすでに始まっています。 「今年こそ変わりたい」 「そろそろ運動始めなきゃ」 そう思った“今”がスタートのタイミングです✨ ―――――――...
review
吉田理沙
とっても楽しく運動してます！丁寧に指導もしてくれるので、継続できそうです！
skj D
まだジムができたばかりで新しく始めるにはとてもいい環境だと思います。指導も個人のレベルに合ったメニューを考えてくれます。
